วันนี้ ไมตรี ลิมปิชาติ นักเขียนเรื่องสั้นอย่าง คนอยู่วัด ความรักของคุณฉุย กำลังจรดน้ำหมึกครั้งใหม่ เพื่อถ่ายทอดเรื่องราวในมุมสุขภาพ กว่า 30 ปี ที่ ไมตรี ลิมปิชาติ นักเขียนเรื่องสั้นที่ได้รับการยอมรับจากบรรดานักอ่าน และนักเขียน อย่าง คนอยู่วัด ความรักของคุณฉุย วันนี้เขากำลังจรดน้ำหมึกครั้งใหม่ เพื่อถ่ายทอดเรื่องราวในมุมสุขภาพ จากเรื่องจริงในหนั...
วันที่ 1 กันยายน 2552 04:00
(อาหารและสุขภาพ, Health channel, Health nutrition, Health article)
วันนี้ ไมตรี ลิมปิชาติ นักเขียนเรื่องสั้นอย่าง คนอยู่วัด ความรักของคุณฉุย กำลังจรดน้ำหมึกครั้งใหม่ เพื่อถ่ายทอดเรื่องราวในมุมสุขภาพ
กว่า 30 ปี ที่ ไมตรี ลิมปิชาติ นักเขียนเรื่องสั้นที่ได้รับการยอมรับจากบรรดานักอ่าน และนักเขียน อย่าง คนอยู่วัด ความรักของคุณฉุย วันนี้เขากำลังจรดน้ำหมึกครั้งใหม่ เพื่อถ่ายทอดเรื่องราวในมุมสุขภาพ จากเรื่องจริงในหนังสือ “มะเร็งอารมณ์ดี”
ไม่ว่าใครพอได้ยินคำพิพากษาว่า "คุณเป็นมะเร็ง" ย่อมไม่อาจยิ้มร่าท้ามัจจุราชอยู่ได้ ต่อให้เจริญภาวนามรณาสติขั้นเทพก็ตาม
ไมตรี ก็เช่นกัน
หลังจากที่เขาตัดสินใจไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาล ตามคำชวนของภรรยาที่คะยั้นคะยออยู่ทุกปี นักเขียนบรมครูยอมรับว่า วัยหนุ่มเขาไม่ใช่ผู้ชายประเภทห่วงใยสุขภาพนัก ออกจะมีใจห่วงแอลกอฮอล์มากกว่า ตามประสาคนรวยเพื่อนฝูง มีมิตรหามากมาย มารู้ตัวอีกที ก็พบว่าตัวเองเป็นมะเร็งแล้ว
“โชคดีที่รู้ตัวเร็วว่าเป็นมะเร็งตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ก็เลยรักษาทัน ตอนไปตรวจหมอบอกเลยว่ามะเร็งต่อมลูกหมากกำลังเริ่มก่อตัวได้ที่ และจะรุนแรงขึ้นเรื่อย หากไม่รีบรักษา” อดีตนักบาสทีมชาติ ที่ผันตัวเองมาเป็นนักเขียนหนุ่มใหญ่เริ่มต้นถ่ายทอดประสบการณ์เฉียดตายจากโรคมะเร็งให้ฟัง
พลันรู้ตัวว่าเป็นมะเร็งสิ่งแรกที่ทำคือ หาวิธีการรักษาที่เหมาะกับเขามากที่สุด เพราะนอกจากมะเร็งต่อมลูกหมากแล้ว ยังพบว่าตัวเองถูกคุกคามจากโรคหัวใจด้วย แต่ก็ยังโชคดีเป็นคำรบสองที่รู้ตัวเร็ว ทำให้มีเวลายื้อชีวิตนานขึ้น
นี่คืออุทาหรณ์สำหรับคนที่ห่างหมอ กลัวหมอ และขี้เกียจเสียเวลา ไมตรี ยืนยันว่า การตรวจร่างกายสมัยนี้ทำได้ง่ายมาก ไม่น่ากลัวอย่างที่หลายคนคิด เพียงแต่เจาะเลือดไปตรวจเพียงไม่กี่ซีซี เจ็บแค่มดกัดนิดเดียว สามารถรู้ผลตรวจได้แทบทุกโรค
"ผลเลือดสามารถบอกอะไรเราได้บ้าง กินอะไรได้บ้าง ไม่ได้บ้าง อะไรที่ควรกินน้อยหน่อย ปรับพฤติกรรมการกินให้เหมาะสำหรับแต่ละคน" เขา อธิบาย
ในกรณีของไมตรี เขาเป็นหนึ่งในชายไทยที่ป่วยเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากเกิดจากการแบ่งตัวของเซลล์ผิดปกติ ที่มักไม่แสดงอาการให้เห็น มะเร็งชนิดนี้มักพบมากในชายที่มีอายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไป
ปัจจัยหนึ่งของผู้ป่วยมะเร็งที่พบคือพันธุกรรม มีประวัติคนในครอบครัวที่เคยเป็นโรคนี้มาก่อน โอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้สูงกว่าคนทั่วไป ขณะที่การสูบบุหรี่ก็มีโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้มากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่
หากเฉยเมยไม่ใยไพปล่อยให้ก้อนมะเร็งมีขนาดใหญ่ขึ้น ไม่ยอมไปตรวจคัดกรอง ไม่รีบรักษา สิ่งที่ตามมาคือ ท่อทางเดินปัสสาวะอุดตัน ทำให้ปัสสาวะลำบาก อาจมีการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ ปัสสาวะเป็นเลือด มีอาการเจ็บปวด และอาจรุนแรงถึงขั้น มะเร็งต่อมลูกหมากเข้ากระดูก แพร่กระจายไปยังต่อมน้ำเหลือง จนทำให้ปวดกระดูก เป็นอัมพาต และเสียชีวิตได้ในที่สุด
เมื่อรู้ว่าตัวเองเป็นมะเร็ง ไมตรี ก็พร้อมรักษาทันที โดย 2 วิธีที่เหมาะสมกับเขามากที่สุด คือ การผ่าตัดเอาก้อนเนื้อร้ายออก และอีกวิธีหนึ่งคือฝังแร่รักษามะเร็ง
การฝังแร่มะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นทางเลือกหนึ่งของการรักษามะเร็งต่อมลูกมากในระยะเริ่มแรกที่มีความเสี่ยงต่อการลุกลามของมะเร็งน้อย และให้ผลการรักษาเท่าเทียมการผ่าตัด แต่ค่ารักษาแพงเหลือใจ ปาเข้าไปถึงครึ่งล้านบาท หรือกว่านั้น
“ผมตัดสินใจผ่าตัดส่องกล้องโดยใช้หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด หมอบอกว่าแม่นยำสูงมาก โดยค่าผ่าตัดอยู่ที่ 3 แสนบาท ถือว่าหนักมาก แต่ถ้าทำแล้วดีขึ้น รอดชีวิตก็ยอม” ผู้โชคดีผ่านมะเร็งบอก
วันนี้ ไมตรี หายป่วยจากโรคมะเร็ง แถมมีสุขภาพแข็งแรง ดีขึ้นทั้งจิตใจ และอารมณ์ พร้อมที่จะจรดปากกาถ่ายทอดเรื่องราวเกี่ยวข้องกับสุขภาพอีกครั้ง ในหนังสือชื่อเก๋ๆ ว่า มะเร็งอารมณ์ดี เล่าเรื่องราวของชีวิตผ่านตัวอักษร
"คนหนุ่มสาวทั่วไปมักไม่สนใจโรคภัยที่จะตามมา ผมก็เป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตวัยหนุ่มแบบปล่อยเนื้อปล่อยตัวให้อ้วน ดื่มเหล้า ดื่มเบียร์ กินของหมักดอง เป็นประจำ" เขาสารภาพหมดเปลือก และบอกว่า คนเรามีโอกาสเป็นมะเร็งได้ทุกคน แต่ให้คิดไว้อย่างหนึ่งว่า มะเร็งป้องกันได้ ถ้ารู้จักดูแลตัวเอง และออกกำลังกายเป็นประจำ
คนที่ไม่อยากเป็นมะเร็ง เห็นทีต้องเว้นอาหารที่มีไขมัน เช่น เนื้อสัตว์ติดมัน หนังไก่ทอด และหันมารับประทานผัก ผลไม้ วิธีง่ายๆ ที่ช่วยลดโอกาสเสี่ยงภัยร้ายจากโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี ข้อสำคัญ หมั่นตรวจคัดกรอง และท่องไว้เสมอว่า การรักษามะเร็งต่อมลูกหมากระยะเริ่มแรก ที่มะเร็งยังไม่แพร่กระจาย สามารถรักษาให้หายขาดได้
"ขืนยังทำตัวเป็นผีเสื้อราตรี เที่ยวกลางคืน รับเอาแต่ควันบุหรี่ แถมกินไม่เลือก อนาคตคงเหมือนผม ทั้งหัวใจ มะเร็ง รวมถึงชาวคณะ ไม่ว่าจะเป็น เบาหวาน ความดัน หัวใจ ที่พร้อมมาเยี่ยมเยียนได้ตลอดเวลา"
เขาไม่ได้ขู่ แต่เพราะเจอกับตัวเองมาแล้ว (อาหารและสุขภาพ, Health channel, Health nutrition, Health article)
(อาหารและสุขภาพ, Health channel, Health nutrition, Health article)
วันนี้ ไมตรี ลิมปิชาติ นักเขียนเรื่องสั้นอย่าง คนอยู่วัด ความรักของคุณฉุย กำลังจรดน้ำหมึกครั้งใหม่ เพื่อถ่ายทอดเรื่องราวในมุมสุขภาพ
กว่า 30 ปี ที่ ไมตรี ลิมปิชาติ นักเขียนเรื่องสั้นที่ได้รับการยอมรับจากบรรดานักอ่าน และนักเขียน อย่าง คนอยู่วัด ความรักของคุณฉุย วันนี้เขากำลังจรดน้ำหมึกครั้งใหม่ เพื่อถ่ายทอดเรื่องราวในมุมสุขภาพ จากเรื่องจริงในหนังสือ “มะเร็งอารมณ์ดี”
ไม่ว่าใครพอได้ยินคำพิพากษาว่า "คุณเป็นมะเร็ง" ย่อมไม่อาจยิ้มร่าท้ามัจจุราชอยู่ได้ ต่อให้เจริญภาวนามรณาสติขั้นเทพก็ตาม
ไมตรี ก็เช่นกัน
หลังจากที่เขาตัดสินใจไปตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาล ตามคำชวนของภรรยาที่คะยั้นคะยออยู่ทุกปี นักเขียนบรมครูยอมรับว่า วัยหนุ่มเขาไม่ใช่ผู้ชายประเภทห่วงใยสุขภาพนัก ออกจะมีใจห่วงแอลกอฮอล์มากกว่า ตามประสาคนรวยเพื่อนฝูง มีมิตรหามากมาย มารู้ตัวอีกที ก็พบว่าตัวเองเป็นมะเร็งแล้ว
“โชคดีที่รู้ตัวเร็วว่าเป็นมะเร็งตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ก็เลยรักษาทัน ตอนไปตรวจหมอบอกเลยว่ามะเร็งต่อมลูกหมากกำลังเริ่มก่อตัวได้ที่ และจะรุนแรงขึ้นเรื่อย หากไม่รีบรักษา” อดีตนักบาสทีมชาติ ที่ผันตัวเองมาเป็นนักเขียนหนุ่มใหญ่เริ่มต้นถ่ายทอดประสบการณ์เฉียดตายจากโรคมะเร็งให้ฟัง
พลันรู้ตัวว่าเป็นมะเร็งสิ่งแรกที่ทำคือ หาวิธีการรักษาที่เหมาะกับเขามากที่สุด เพราะนอกจากมะเร็งต่อมลูกหมากแล้ว ยังพบว่าตัวเองถูกคุกคามจากโรคหัวใจด้วย แต่ก็ยังโชคดีเป็นคำรบสองที่รู้ตัวเร็ว ทำให้มีเวลายื้อชีวิตนานขึ้น
นี่คืออุทาหรณ์สำหรับคนที่ห่างหมอ กลัวหมอ และขี้เกียจเสียเวลา ไมตรี ยืนยันว่า การตรวจร่างกายสมัยนี้ทำได้ง่ายมาก ไม่น่ากลัวอย่างที่หลายคนคิด เพียงแต่เจาะเลือดไปตรวจเพียงไม่กี่ซีซี เจ็บแค่มดกัดนิดเดียว สามารถรู้ผลตรวจได้แทบทุกโรค
"ผลเลือดสามารถบอกอะไรเราได้บ้าง กินอะไรได้บ้าง ไม่ได้บ้าง อะไรที่ควรกินน้อยหน่อย ปรับพฤติกรรมการกินให้เหมาะสำหรับแต่ละคน" เขา อธิบาย
ในกรณีของไมตรี เขาเป็นหนึ่งในชายไทยที่ป่วยเป็นโรคมะเร็งต่อมลูกหมากเกิดจากการแบ่งตัวของเซลล์ผิดปกติ ที่มักไม่แสดงอาการให้เห็น มะเร็งชนิดนี้มักพบมากในชายที่มีอายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไป
ปัจจัยหนึ่งของผู้ป่วยมะเร็งที่พบคือพันธุกรรม มีประวัติคนในครอบครัวที่เคยเป็นโรคนี้มาก่อน โอกาสเสี่ยงที่จะเป็นโรคนี้สูงกว่าคนทั่วไป ขณะที่การสูบบุหรี่ก็มีโอกาสเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้มากกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่
หากเฉยเมยไม่ใยไพปล่อยให้ก้อนมะเร็งมีขนาดใหญ่ขึ้น ไม่ยอมไปตรวจคัดกรอง ไม่รีบรักษา สิ่งที่ตามมาคือ ท่อทางเดินปัสสาวะอุดตัน ทำให้ปัสสาวะลำบาก อาจมีการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ ปัสสาวะเป็นเลือด มีอาการเจ็บปวด และอาจรุนแรงถึงขั้น มะเร็งต่อมลูกหมากเข้ากระดูก แพร่กระจายไปยังต่อมน้ำเหลือง จนทำให้ปวดกระดูก เป็นอัมพาต และเสียชีวิตได้ในที่สุด
เมื่อรู้ว่าตัวเองเป็นมะเร็ง ไมตรี ก็พร้อมรักษาทันที โดย 2 วิธีที่เหมาะสมกับเขามากที่สุด คือ การผ่าตัดเอาก้อนเนื้อร้ายออก และอีกวิธีหนึ่งคือฝังแร่รักษามะเร็ง
การฝังแร่มะเร็งต่อมลูกหมาก เป็นทางเลือกหนึ่งของการรักษามะเร็งต่อมลูกมากในระยะเริ่มแรกที่มีความเสี่ยงต่อการลุกลามของมะเร็งน้อย และให้ผลการรักษาเท่าเทียมการผ่าตัด แต่ค่ารักษาแพงเหลือใจ ปาเข้าไปถึงครึ่งล้านบาท หรือกว่านั้น
“ผมตัดสินใจผ่าตัดส่องกล้องโดยใช้หุ่นยนต์ช่วยผ่าตัด หมอบอกว่าแม่นยำสูงมาก โดยค่าผ่าตัดอยู่ที่ 3 แสนบาท ถือว่าหนักมาก แต่ถ้าทำแล้วดีขึ้น รอดชีวิตก็ยอม” ผู้โชคดีผ่านมะเร็งบอก
วันนี้ ไมตรี หายป่วยจากโรคมะเร็ง แถมมีสุขภาพแข็งแรง ดีขึ้นทั้งจิตใจ และอารมณ์ พร้อมที่จะจรดปากกาถ่ายทอดเรื่องราวเกี่ยวข้องกับสุขภาพอีกครั้ง ในหนังสือชื่อเก๋ๆ ว่า มะเร็งอารมณ์ดี เล่าเรื่องราวของชีวิตผ่านตัวอักษร
"คนหนุ่มสาวทั่วไปมักไม่สนใจโรคภัยที่จะตามมา ผมก็เป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตวัยหนุ่มแบบปล่อยเนื้อปล่อยตัวให้อ้วน ดื่มเหล้า ดื่มเบียร์ กินของหมักดอง เป็นประจำ" เขาสารภาพหมดเปลือก และบอกว่า คนเรามีโอกาสเป็นมะเร็งได้ทุกคน แต่ให้คิดไว้อย่างหนึ่งว่า มะเร็งป้องกันได้ ถ้ารู้จักดูแลตัวเอง และออกกำลังกายเป็นประจำ
คนที่ไม่อยากเป็นมะเร็ง เห็นทีต้องเว้นอาหารที่มีไขมัน เช่น เนื้อสัตว์ติดมัน หนังไก่ทอด และหันมารับประทานผัก ผลไม้ วิธีง่ายๆ ที่ช่วยลดโอกาสเสี่ยงภัยร้ายจากโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี ข้อสำคัญ หมั่นตรวจคัดกรอง และท่องไว้เสมอว่า การรักษามะเร็งต่อมลูกหมากระยะเริ่มแรก ที่มะเร็งยังไม่แพร่กระจาย สามารถรักษาให้หายขาดได้
"ขืนยังทำตัวเป็นผีเสื้อราตรี เที่ยวกลางคืน รับเอาแต่ควันบุหรี่ แถมกินไม่เลือก อนาคตคงเหมือนผม ทั้งหัวใจ มะเร็ง รวมถึงชาวคณะ ไม่ว่าจะเป็น เบาหวาน ความดัน หัวใจ ที่พร้อมมาเยี่ยมเยียนได้ตลอดเวลา"
เขาไม่ได้ขู่ แต่เพราะเจอกับตัวเองมาแล้ว (อาหารและสุขภาพ, Health channel, Health nutrition, Health article)
