สาธารณสุขจังหวัดสงขลา รณรงค์ให้ประชาชนสร้าง พลังสุขภาพจิต อึด ฮึด สู้ สู่ ความสำเร็จ ฝ่าวิกฤติชีวิตสู่ความสำเร็จ เนื่องจาก 1-7 พฤศจิกายน ของทุกปี เป็นสัปดาห์รณรงค์สุขภาพจิตแห่งชาติ สาธารณสุขจังหวัดสงขลาร่วมรณรงค์ให้ประชาชนสร้างพลังใจก้าวผ่านวิกฤติด้วย พลังสุขภาพจิต อึด ฮึด สู้ สู่ ความสำเร็จ นายแพทย์สุเทพ วัชรปิยานันทน์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหว...
วันที่ 04 พ.ย 2552
(อาหารและสุขภาพ, Health channel, Health nutrition, Health article)
สาธารณสุขจังหวัดสงขลา รณรงค์ให้ประชาชนสร้าง พลังสุขภาพจิต อึด ฮึด สู้ สู่ ความสำเร็จ ฝ่าวิกฤติชีวิตสู่ความสำเร็จ
เนื่องจาก 1-7 พฤศจิกายน ของทุกปี เป็นสัปดาห์รณรงค์สุขภาพจิตแห่งชาติ สาธารณสุขจังหวัดสงขลาร่วมรณรงค์ให้ประชาชนสร้างพลังใจก้าวผ่านวิกฤติด้วย พลังสุขภาพจิต อึด ฮึด สู้ สู่ ความสำเร็จ
นายแพทย์สุเทพ วัชรปิยานันทน์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดสงขลา กล่าวว่า วันที่ 1-7 พฤศจิกายน ของทุกปี เป็นสัปดาห์รณรงค์สุขภาพจิตแห่งชาติ ซึ่งในปีนี้กรมสุขภาพจิตได้ให้มีการรณรงค์ในหัวข้อ พลังสุขภาพจิต อึด ฮึด สู้ สู่ ความสำเร็จ โดยมุ่งเน้นกระตุ้นเตือนประชาชนให้เห็นความสำคัญของการสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ ซึ่งในภาวะปัจจุบันวิกฤติด้านเศรษฐกิจ การเมือง ภัยพิบัติ โรคระบาด และปัญหาสังคม มีส่วนทำให้สุขภาพจิตเสีย เจ็บป่วยได้ ดังนั้นการสร้างพลังสุขภาพจิตให้เข้มแข็งจึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่ง เพื่อเพิ่มพูนให้มีพลังและกำลังใจในการต่อสู้ฟันฝ่าปัญหาต่าง ๆ ความเข้มแข็งทางด้านจิตใจสามารถทำให้มองปัญหาในมุมบวกและพร้อมที่จะเผชิญปัญหาอุปสรรคอย่างมีสติ ก้าวผ่านวิกฤติที่เข้ามาในชีวิตและสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างมีความสุขตามอัตภาพและก้าวไปสู่ความสำเร็จตามเป้าหมายที่ได้กำหนดไว้ สุขภาพจิตที่สดใสย่อมอยู่ในร่างกายที่สมบูรณ์ แข็งแรง และมีพลังใจพร้อมที่จะ อึด อึด สู้ ฟันฝ่าอุปสรรค เพื่อจะก้าวไปสู่ความสำเร็จ ซึ่งหลักคิดสู่พลังสุขภาพจิตมีสั้น ๆ เพียง 3 คำ คือ ฉันเป็น ฉันมี ฉันทำได้ หมายถึง ฉันเป็นคนอดทนเข้มแข็ง พึ่งตัวเองได้ ฉันมีกำลังใจมีคนรักและห่วงใย ฉันทำสิ่งที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ได้ และการเพิ่มพลังสุขภาพจิตสามารถใช้เทคนิค 4 ปรับ 3 เติม ดังนี้ 4 ปรับ คือ ปรับอารมณ์ ปรับความคิด ปรับการกระทำ ปรับเป้าหมาย 3 เติม คือ เติมศรัทธา เติมมิตร เติมจิตใจให้กว้าง
สำหรับสัปดาห์รณรงค์สุขภาพจิตแห่งชาติ ในปีนี้ โรงพยาบาลสะบ้าย้อย จังหวัดสงขลา ร่วมกับโรงพยาบาลจิตเวชสงขลาราชนครินทร์ได้จัดให้มีกิจกรรมรณรงค์ พลังสุขภาพจิต อึด ฮึด สู้ สู่ ความสำเร็จ ในวันที่ 4 พฤศจิกายน 2552 ณ ห้องประชุมโรงพยาบาลสะบ้าย้อย จังหวัดสงขลา กิจกรรมประกอบด้วย การบรรยายให้ความรู้เรื่องพลังสุขภาพจิต อึด ฮึด สู้ สู่ ความสำเร็จ การแบ่งกลุ่มทำกิจกรรมตามฐาน ต่าง ๆ ในเรื่องของการประเมินพลังสุขภาพจิต การฝึกทักษะการผ่อนคลายความเครียด แจกเอกสารแผ่นพับกิจกรรมเทคนิคคลายเครียด ให้คำปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต ตอบปัญหาสุขภาพจิตรับของสมนาคุณ และการจัดนิทรรศการความรู้ด้านสุขภาพจิตอีกหลายเรื่อง แหล่งข่าวโดย.... ฝ่ายสุขศึกษาประชาสัมพันธ์และประสานเครือข่ายพันธมิตรสุขภาพ [4/พ.ย/2552] (อาหารและสุขภาพ, Health channel, Health nutrition, Health article)
(อาหารและสุขภาพ, Health channel, Health nutrition, Health article)
สาธารณสุขจังหวัดสงขลา รณรงค์ให้ประชาชนสร้าง พลังสุขภาพจิต อึด ฮึด สู้ สู่ ความสำเร็จ ฝ่าวิกฤติชีวิตสู่ความสำเร็จ
เนื่องจาก 1-7 พฤศจิกายน ของทุกปี เป็นสัปดาห์รณรงค์สุขภาพจิตแห่งชาติ สาธารณสุขจังหวัดสงขลาร่วมรณรงค์ให้ประชาชนสร้างพลังใจก้าวผ่านวิกฤติด้วย พลังสุขภาพจิต อึด ฮึด สู้ สู่ ความสำเร็จ
นายแพทย์สุเทพ วัชรปิยานันทน์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดสงขลา กล่าวว่า วันที่ 1-7 พฤศจิกายน ของทุกปี เป็นสัปดาห์รณรงค์สุขภาพจิตแห่งชาติ ซึ่งในปีนี้กรมสุขภาพจิตได้ให้มีการรณรงค์ในหัวข้อ พลังสุขภาพจิต อึด ฮึด สู้ สู่ ความสำเร็จ โดยมุ่งเน้นกระตุ้นเตือนประชาชนให้เห็นความสำคัญของการสร้างความเข้มแข็งทางจิตใจ ซึ่งในภาวะปัจจุบันวิกฤติด้านเศรษฐกิจ การเมือง ภัยพิบัติ โรคระบาด และปัญหาสังคม มีส่วนทำให้สุขภาพจิตเสีย เจ็บป่วยได้ ดังนั้นการสร้างพลังสุขภาพจิตให้เข้มแข็งจึงเป็นเรื่องที่สำคัญอย่างยิ่ง เพื่อเพิ่มพูนให้มีพลังและกำลังใจในการต่อสู้ฟันฝ่าปัญหาต่าง ๆ ความเข้มแข็งทางด้านจิตใจสามารถทำให้มองปัญหาในมุมบวกและพร้อมที่จะเผชิญปัญหาอุปสรรคอย่างมีสติ ก้าวผ่านวิกฤติที่เข้ามาในชีวิตและสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างมีความสุขตามอัตภาพและก้าวไปสู่ความสำเร็จตามเป้าหมายที่ได้กำหนดไว้ สุขภาพจิตที่สดใสย่อมอยู่ในร่างกายที่สมบูรณ์ แข็งแรง และมีพลังใจพร้อมที่จะ อึด อึด สู้ ฟันฝ่าอุปสรรค เพื่อจะก้าวไปสู่ความสำเร็จ ซึ่งหลักคิดสู่พลังสุขภาพจิตมีสั้น ๆ เพียง 3 คำ คือ ฉันเป็น ฉันมี ฉันทำได้ หมายถึง ฉันเป็นคนอดทนเข้มแข็ง พึ่งตัวเองได้ ฉันมีกำลังใจมีคนรักและห่วงใย ฉันทำสิ่งที่เป็นประโยชน์อื่น ๆ ได้ และการเพิ่มพลังสุขภาพจิตสามารถใช้เทคนิค 4 ปรับ 3 เติม ดังนี้ 4 ปรับ คือ ปรับอารมณ์ ปรับความคิด ปรับการกระทำ ปรับเป้าหมาย 3 เติม คือ เติมศรัทธา เติมมิตร เติมจิตใจให้กว้าง
สำหรับสัปดาห์รณรงค์สุขภาพจิตแห่งชาติ ในปีนี้ โรงพยาบาลสะบ้าย้อย จังหวัดสงขลา ร่วมกับโรงพยาบาลจิตเวชสงขลาราชนครินทร์ได้จัดให้มีกิจกรรมรณรงค์ พลังสุขภาพจิต อึด ฮึด สู้ สู่ ความสำเร็จ ในวันที่ 4 พฤศจิกายน 2552 ณ ห้องประชุมโรงพยาบาลสะบ้าย้อย จังหวัดสงขลา กิจกรรมประกอบด้วย การบรรยายให้ความรู้เรื่องพลังสุขภาพจิต อึด ฮึด สู้ สู่ ความสำเร็จ การแบ่งกลุ่มทำกิจกรรมตามฐาน ต่าง ๆ ในเรื่องของการประเมินพลังสุขภาพจิต การฝึกทักษะการผ่อนคลายความเครียด แจกเอกสารแผ่นพับกิจกรรมเทคนิคคลายเครียด ให้คำปรึกษาปัญหาสุขภาพจิต ตอบปัญหาสุขภาพจิตรับของสมนาคุณ และการจัดนิทรรศการความรู้ด้านสุขภาพจิตอีกหลายเรื่อง แหล่งข่าวโดย.... ฝ่ายสุขศึกษาประชาสัมพันธ์และประสานเครือข่ายพันธมิตรสุขภาพ [4/พ.ย/2552] (อาหารและสุขภาพ, Health channel, Health nutrition, Health article)
