ผมร่วง, รวมพล..คนผมน้อย แต่ไม่ยอมหัวล้าน...ปรึกษากันหน่อยครับ [กระทู้] - Hair Loss

[กระทู้] รวมพล..คนผมน้อย แต่ไม่ยอมหัวล้าน...ปรึกษากันหน่อยครับ
---------------------------------------------------------------------------
เรามารวมพลกัน เพื่อปรึกษา แชร์ข้อมูล และประสปการณ์
เพื่อป้องกันผมล่วงกันเหอะคับ....

เราจะไม่ยอมหัวล้าน...สู้ สู้ สู้
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ผมไปหาหมอผิวหนัง ได้ยาทานมาทานหลายชนิด
แต่ไม่ทราบว่าเป็นยาอะไรบ้าง
หมอบอกเพียงว่าเป็นวิตมินบำรุงเส้นผมทั้งนั้น
และส่วนใหญ่มาจาก ตปท ครับ

ผมทานยาหมอ ประมาณ 10 เดือนได้ รู้สึกว่าดีขึ้นครับ
จนน้องที่ไม่ได้เจอกันนาน คิดว่าไปปลูกผมมา...
หมอบอกว่า แล้วแต่เราพอใจ ว่าจะทานยาถึงเมื่อไหร่
อยู่ที่การรักษาสุขภาพ และการกินอาหารของเราด้วย

ตอนนี้หยุดไปหาหมอมาประมาณ 4 เดือนแล้ว
สู้ค่ายาไม่ไหวแล้วครับ..ค่อนข้างสูง..
แต่ผมก็บางลงเหมือนกัน..

ตอนนี้กำลังศึกษายา และวิตามินต่างๆ เพื่อจะซื้อมาทานเองครับ ^^

จากคุณ : [P]-TeL - [ 9 ม.ค. 52 20:40:35 ]
---------------------------------------------------------------------------

ความคิดเห็นที่ 1
1. แชมพู - ใช้แชมพูเด็ก หรือแชมพูอ่อนที่มีค่า ph 5 - 5.5 ค่ะ ถ้ารู้สึกว่าผมแห้ง ใช้ครีมนวดผมลูบปลายผมได้บ้าง (แต่ไม่ควรให้ครีมนวดผมถูกหนังศีรษะ)

2. อาหาร - ทานอาหารมีประโยชน์ต่อร่างกาย ออกกำลังกายสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอ ส่วนอาหารบำรุงเส้นผมได้แก่ งาดำคั่วประมาณวันละ 1 ช้อนโต๊ะ (ถ้าไม่สะดวกซื้อขนมงาดำตัดมากินได้ค่ะ) ไบโอติน วิตามินอี หรือถ้าไม่อยากทานวิตามินหลายอย่างให้ยุ่งยาก ก็ซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงเส้นผมโดยเฉพาะมาทานวันละเม็ดก็ได้ค่ะ

3. คำแนะนำ - ใช้ปลายนิ้วนวดเบา ๆ ทั่วศีรษะเช้าและก่อนนอน เป็นการกระตุ้นให้เลือดไปเลี้ยงรากผม และระวังอย่าให้หนังศีรษะมัน เพราะผมจะร่วงง่าย และผมใหม่จะงอกขึ้นมาได้ยากค่ะ

จากคุณ : dreamin - [ 9 ม.ค. 52 22:13:05 ]
---------------------------------------------------------------------------

ความคิดเห็นที่ ...

[More ...]